Aşırı Tuz Kullanımı Hipertansiyonu Beraberinde Getiriyor
Aşırı Tuz Kullanımı Hipertansiyonu Beraberinde Getiriyor
Tuz insan vücudunun fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için gerekli bir besin maddesidir. Vücudumuzda protein, yağ, karbonhidratlar ve su ile birlikte, kalsiyum,...
Uyumamıza Engel Olan Nedenler
Uyutmayan Bazı Alışkanlıklar
Yapılan araştırmalara göre hayatınızda sahip olduğunuz bazı alışkanlıklar bile uykuya dalmanızı zorlaştırabilmektedir. Sağlıklı olarak gördüğünüz alışkanlıklar bile uykunuzu alt üst etmeye yetebilecektir.
Düzensiz...