Yaz Aylarında Ne Yemeli?
YAZ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ ?
Havalar gün geçtikçe,güneş sıcak sıcak yüzünü gösterdikçe insanlarda beslenmesine dikkat etmesi ve genelde hafif gıdalar tercih etmesi gerekmektedir.Genelde bol sıvı...
Niçin Dengeli Beslenmeliyiz ?
Sağlıklı kalmak için dengeli beslenmeliyiz.
Meyveler, sebzeler, tahıllar, baklalar (bezelye ve fasulye), yumrular (örn. Patatesler) ve fıstıkların hepsi bitkilerdir.
Bir bebek için annesinin sütü son derece...
Ağızdan Soğan Kokusu Nasıl Giderilir?
Soğan deyince bazılarımızın aklına sağlık gelirken, bazılarımızın da aklına gelen direkt kokusudur. Gerçekten de soğan, her derde deva bir besin kaynağıdır. Özellikle enfeksiyon hastalıklarında...
Kuş üzümü
Kuş üzümü Faydaları
Vücudun kollajen ihtiyacını karşılar, deri için protein protein sağlar, esnek görüntü verir ve pürüzsüz ve sağlıklı tutmak adına vücut için gerekli bir...
Şifalı Zeytin Yaprağı
Zeytin Yaprağı'nın Özellikleri
Zeytin ağaçları Dünyanı en dayanıklı ağaçlardandır.Zeytin ağaçlarının tamamında bulunan içeriğinde elenolik asit ve kalsiyum elenolat bulunduran oleuropein çok çeşitli mikroorganizmaları uzak tutma...
Salatalık Turşusu
Salatalık Turşusu Nedir
Turşular, meyve, sebze, ot, sirke baharatları ve tuz gibi malzemeler ile elde edilen tuzlu su çözeltileri ile depolama ve fermantasyona uğrayarak elde...
Parkinson Bitkisel Tedavi
Parkinson Bitkisel Tedavi
Tıpta henüz net olarak çaresi bulunamayan parkinson hastalığına alternatif tıp adı altında bitkiler ile bitkisel tedavi metotları uygulanabilmektedir. Bitkisel gıda takviyeleri ile...
Epidural Ağrısız Doğum Hakkında Herşey
Nomal doğum denince bütün bir toplum olarak negatif bir hipnoz içerisindeyiz. Ağrılı, sancılı, hatırlanması hoş olmayan doğum hikayeleri, bağıran kadınlar, muthiş ağrılar, yırtılmalar normal...
Siyah Fasulye Faydaları
Siyah Fasulye Nedir
Siyah Fasulye tüketimi kalp hastalığı riskini azaltır. Kan şekeri düzeylerini kontrol eder. Kolon kanseri riskini düşürür. Anemi önler. Vücutta demir ve kalsiyum...
Stresi Azaltmaya Yardımcı Olan Besinler
Stres, büyüğünden küçüğüne çokça kullandığımız ve çokça duyduğumuz bir kelime.Özelikle yaşama şartlarının zor olduğu büyük şehirlerde insanları daha çabuk etkisi altına alan bir sıkıntı....