Pazartesi, Haziran 17, 2019

Sebzeler

AKCİĞERİMİZİ KORUYAN VE TEMİZLEYEN BESİNLER…

AKCİĞERİ HANGİ BESİNLER KORUR ? Akciğer ,nefes alış verişimizi sağlayan süngerimsi yapıda olan en önemli organlarımızdan biridir. Akciğerimiz,hergün yaklaşık 24-26 bin defa temiz havayı alıp oksijen...
Arpa

Arpa (Hordeum vulgare)

Arpa Bitkisi Nedir Bu antik tahıl bitkimiz arpa bugünün mutfak trendleri arasına girmiş, en büyük sağlık yararlarından biri olan, keyifli ve lezzet bakımından çok yönlülüğü...
mide-yanmasi

Mide Yanması Yaşayanlar için Bitkisel Çözümler

Mide Yanması Yaşayanlar için Bitkisel Çözümler Mide yanması, genellikle yeme alışkanlıklarıyla şekillenen 20-50 yaş arasındaki herkes de görülebilen bir hastalık türüdür. Genellikle mide yanması hissi...

Acı Yemen Bitkisi ve Faydaları

GERÇEK TAZE ACI BİBER FAYDALIDIR... Uzmanlar her ne kadar acı yemeyin zararlıdır dese bile taze acı biberler oldukça faydalı besinlerdendir.Dünyanın her yerinde üretilebilen ve mevsimi...

BROKOLİ İLE BİR ÇOK HASTALIĞA DUR DİYELİM…

BROKOLİ NEDİR ? Brokoli , yeşil karnabahar olarak adlandırılan bu sebze yaşamı kolaylaştırmada sağlığımıza destek vermektedir.Lahanagillerden olan brokoli bir çok hastalığa karşı bizleri koruyan bir...
soğan

Soğan

Soğan Nedir Soğan Zambakgiller familyasından gelen ve genel olarak yemeklere tat vermek amacı ile kullanılan sağlıklı sebzelerimiz den biridir. Soğan ne fazla yeşil ve beyaz...

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

MAYDANOZ NEDİR ? Yenilebilen,yem yeşil yaprakları ile güzel koku saçan ve birçok hastalığın iyileşmesine  destek olan ,çok yapraklı  harika bir otgiller üyesidir.Akdeniz havzasında bolca yetişen,ülkemizde...
tatlı patates

Tatlı Patates

Tatlı Patates Nedir Tatlı patates Orta ve Güney Amerika kökenli olarak bilinen ve oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. İçeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde ise...
Kabak

Kabak

Kabak ile Düşük Kalori Çok düşük kalorili sebzelerin başında gelen kabak 100 gram başına sadece 17 kalori sağlamaktadır. Hiçbir zararlı doymamış yağ ve kolesterol içermemektedir....
Lahana

Lahana Düzenli Tüketildiğinde Kanseri Önler

Lahana Sebzesi Nedir Yararları Lahana sebzesi birçok yararı ve faydası bulunan bir bitki çeşididir. Özellikle lahana fito kimyasallar, idol, carbinole, sulforafan ve indol açısından oldukça...