Lahana Düzenli Tüketildiğinde Kanseri Önler
Lahana Sebzesi Nedir Yararları
Lahana sebzesi birçok yararı ve faydası bulunan bir bitki çeşididir. Özellikle lahana fito kimyasallar, idol, carbinole, sulforafan ve indol açısından oldukça...
Posa Açısından Zengin Besinler ve Faydaları
POSA NEDİR ?
Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem...
Yaz Aylarında Ne Yemeli?
YAZ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ ?
Havalar gün geçtikçe,güneş sıcak sıcak yüzünü gösterdikçe insanlarda beslenmesine dikkat etmesi ve genelde hafif gıdalar tercih etmesi gerekmektedir.Genelde bol sıvı...
Karaciğer’in Yenilenmesine Enginar
Karaciğer'deki Sorunların Belirtileri
Karaciğer omurgalı ve bazı diğer hayvanlar için hayati bir organdır. Kırmızı kan hücrelerinin üretiminde,plazma ve protein sentezi,glikojen depolanmasında,hormon üretimi olmak üzere vücudumuzda...
Semiz Otunun Faydaları
Semiz Otunun Faydaları
Semiz otu, 30 cm boyutunda, gövdesi toprak üstüne yatık, vitamin bakımından zengin olan faydalı bir bitkidir. Ülkemizde de semiz otu yetiştiriciliği yaygın...
Pırasa Faydaları
Pırasa Nedir
Pırasa genellikle yaprakları tüketilen faydalı bitkilerimizin başında gelmektedir. Yılın hemen hemen her mevsiminde yetişebilme özelliği olan pırasa çiğ veya pişirilerek de tüketilmektedir. Pırasa...
Marul Faydaları
Marul'un Önemi
Daha çok soğuk ortamlar da ve kış aylarında yetişen marul bitkisi spazm ve balgam söktürücü özelliği ile öne çıkan bir bitki besinidir. Ayırca...
Maydanozun Faydaları Nelerdir?
MAYDANOZ NEDİR ?
Yenilebilen,yem yeşil yaprakları ile güzel koku saçan ve birçok hastalığın iyileşmesine destek olan ,çok yapraklı harika bir otgiller üyesidir.Akdeniz havzasında bolca yetişen,ülkemizde...
Anason Çekirdeği Çayı
Anason Çekirdeği (Pimpinella anisum) Nedir
Mide ve bağırsak bölgedeki aşırı mukus kaldırır. Beyin gelişiminde oldukça etkilidir. Soğuk algınlığı, grip, öksürük, bronşit, sinüzit, gaz, kolik gibi...
Soğan
Soğan Nedir
Soğan Zambakgiller familyasından gelen ve genel olarak yemeklere tat vermek amacı ile kullanılan sağlıklı sebzelerimiz den biridir. Soğan ne fazla yeşil ve beyaz...