Çarşamba, Aralık 19, 2018

Tahıllar

tatlı patates

Tatlı Patates

Tatlı Patates Nedir Tatlı patates Orta ve Güney Amerika kökenli olarak bilinen ve oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. İçeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde ise...
Fasulye

Fasulye (Baklagiller, Bakliyat, Bezelye)

Fasulye (Baklagiller, Bakliyat, Bezelye) Nedir Fasulye ikiye bölünmüş içerisinde tohum kutucukları bulunan bir bitki çeşitidir. Siyah fasulye, siyah gözlü bezelye, bakla, nohut, yeşil fasulye, mercimek,...

Siyah Fasulye Faydaları

Siyah Fasulye Nedir Siyah Fasulye tüketimi kalp hastalığı riskini azaltır. Kan şekeri düzeylerini kontrol eder. Kolon kanseri riskini düşürür. Anemi önler. Vücutta demir ve kalsiyum...

Posa Açısından Zengin Besinler ve Faydaları

POSA NEDİR ? Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem...
buğday

Temel Besin Kaynağımız Buğday

Buğday Nedir Buğday hemen hemen dünyanın her yerinde yetiştirilen tek yıllık otsu bir bitkidir. Karasal iklim şartlarında daha verimli hale gelen buğday daha çok bu...
kırmızı fasulye

Kırmızı Fasulye

Kırmızı Fasulye Faydaları Kırmızı fasulye çeşidi insan sağlığı üzerinde kalp hastalığına yakalanma riskini azaltmaktadır. Kan şekeri düzeylerini kontrol eder. Kanser oluşumunun önler, özellikle kolon kanseri...
isirgan-otu

Isırgan Otu İle Hayat, Daima Çok Rahat

Isırgan Otu İle Hayat, Daima Çok Rahat Urtica diğer adıyla Isırgan otu, faydalı bitkiler arasında yer alan yakından tanıdığımız bir bitki türüdür. Bütün bir yıl...
kırmızı biber

Kırmızı Biber

Kırmızı Biber Nedir Kırmızı biberler genellikle toz haline getirilip baharat olarak satılırlar. Kırmızı biber de bir ailesinin bir üyesidir ve biberler gibi pek çok sağlık...
baklagiller

Baklagillerin Önemi

Baklagiller Nelerdir Baklagiller tohum ve kabukları ile birlikte ikiye bölünmüş bitkilere denir. Baklagiller ailesinin geniş üyeleri siyah fasulye, siyah gözlü fasulye, bakla, fasulye, mercimek, kuru...
çavdar

Çavdar

Çavdar Nedir Buğday tanesi kaynaklı olan bu tahıl ürünleri ülkemizde Doğu bölgelerinde daha sık meydana gelmektedir. Çavdar ile dövdük ve mayasız ekmek elde edilmektedir. Aşırı...