Kırmızı Biber
Kırmızı biber, yeşil bibere göre daha tatlı bir bitkidir. Kırmızı biberin faydaları bir çok hastalığa şifa kaynağı olduğunu biliyor muydunuz ? Renginden dolayı hep ön yargılı davransak da kırmızı biberin faydaları saymakla bitmez. İçerisinde bulunan C, K ve P vitaminleri bir çok rahatsızlığa karşı faydalı gelmektedir.
Kırmızı Biberin Faydaları
- Vücuttaki iltihaplarına iyileşmesine yardımcıdır.
- Kolestrolü düşürür.
- Cinsel isteği artırır.
- İştah açar.
- Baş ağrılarına karşı iyi gelir.
- Mide suyu salgılarını artırır.
- Sindirim sistemini düzenler, hazmı kolaylaştırır.
- Mide gaz birikimini ve ishali önler.
- Sinüzite karşı iyi gelir.
- Kan dolaşımını düzenler.
- Gastrit ve ülsere karşı iyi gelir.
- Damar tıkanıklığını açar.
Uzmanların yaptığı araştırmaya göre acı kırmızı biberin mide ve bağırsaklara herhangi bir zararının olmadığını belirttiler. İçerisinde bol miktarda bulunan kapsaisin maddesi insan sağlığı üzerinde çok büyük rol oynamaktadır.
Ayrıca kırmızı biberin kilo vermeye de yardımcı olduğu söylenmektedir. Biber, vücut sıcaklığını arttırır ve oksijen gereksinimi arttırdığı için kilo vermeye daha faydalıdır.
Özellikle kış aylarında tüketiminde gribe ve soğuk algınlığına karşı faydalı gelmektedir. Pazar ve manavlardan kolayca bulabilirsiniz.
