Eğir Kökü
Eğir kökü, genellikle göllerin, su birikintilerinin ve akarsuların kenarında yetişir. Kıyıda yatay olarak yetişen bitki gelişmiş kökten 1 m uzunluğunda kılıca benzer kök çıkar. Kökler koni biçiminde kahverengi, sarı, yeşil renklerine dönebilen bir rengi vardır. %1 ve %3 arası uçucu yağ taşır. Bu yağda bolca asamil alkol, ögenol, asaron bulunur. Ülkemizde genellikle Beyşehir gölü ve Sapanca gölü çevresinde yetişir.
Eğir Kökünün Faydaları
- Sindirim sistemini uyarıcı ve güçlendiricidir.
- İştah açar.
- Şişkinliğe karşı iyi gelir.
- Bağırsak kanserinin tedavisine yardımcı olur.
- İshalin tedavisinde faydalıdır.
- Mide de oluşan ekşimeleri giderir.
- Kansızlık ve solgunluğa karşı iyi gelir.
- Gastrit ve ülsere karşı faydalıdır.
- Gaz ve adet söktürücüdür.
- Romatizma ağrılarını dindirir.
- Sinirleri yatıştırır.
Eğir kökü kereviz ile karıştırılıp kullanılırsa prostata karşı faydalı gelir. Metabolizma bozukluğundan dolayı “Ne kadar yesem de kilo alamıyorum” diyenlerin çaresine eğir kökü yetişir. Metabolizmayı düzeltir ve kilo almaya başlatır.
Belirtilen dozun üstünde alınmadığı takdirde herhangi bir yan etkisi yoktur. Alındığı takdirde mide bulantısı, kusma gibi sorunlar çıkartır. Uçucu yağı kullanılmamalıdır. Asaron maddesinin kullanımı kansere yol açmaktadır.
Kurutulmuş kök çiğnendi zaman sigara içme alışkanlığını kurtarır. Özellikle iştahsızlığı giderir, böbrek rahatsızlığına iyi gelir ve tüm vücudun temizlenmesine yardımcı olur.
Eğir Kökü Nasıl Kullanılır ?
1 çay kaşığı eğir kökünü, 1 su bardağı sıcak suyun içine atıp kaynamasını bekleyiniz. Kaynadıktan sonra 8-10 dakika demlenmesini bekleyiniz. Daha sonra ise kullanıma hazırlayabilirsiniz.
