Ihlamurun Faydaları
Ihlamur, Haziran-Ağustos ayları arasında, beyazımsı sarı renkte olan, güzel kokulu uzunca bir ağaçtır. Ihlamur ağacı fidandan yetişir ve azami yaşama süresi 1 yıldır. Bu ağacın yaprakları bir çok hastalığa şifa kaynağıdır.
Ihlamurun Faydaları
- Kan basıncını düşürür.
- Stresi azaltır.
- Migren ağrılarına iyi gelir.
- Boğaz ağrısını ve öksürüğe iyi gelir.
- Hazımsızlığa iyi gelir.
- Vücuttan toksinleri atar.
- Böbrek taşlarını ve kumlarını dökmeye yardımcı olur.
- Gribe ve nezleye iyi gelir.
- Ateş düşürür, terlemeye yardımcı olur.
- Göğsü yumuşatır.
Ihlamurun faydaları saymakla bitmiyor. Uzmanların araştırmasına göre ıhlamurun aç karnına içilmesi kilo vermeye yardımcı olduğunu söylemekte olup ancak fazla ıhlamurun tüketimi kalbe zarar vermektedir. Ihlamur zeytinyağ ile bulanıp vücutta ağrıyan yere sürülürse ağrıyı keser.
Ihlamurun faydalarından en büyüğü çay olarak kullanımıdır. Ihlamur çayının yapılış şekli ise şöyledir;
- 1 tatlı kaşığı ıhlamuru 1 bardak kaynatılmış suyun içinde 2-3 dakika kaynatılır. 8-10 dakika demin alması beklenir daha sonra süzülerek kullanıma hazırlanır.
Not: Uzmanlar, günde 3 bardaktan fazla ıhlamur içmenin zararlı olduğunu belirttiler.
