Kaybettiğiniz Enerjiyi ‘Zencefil Otu’ İle Kazanın
Zencefil bir çok hastalığa iyi gelen ve insanlar tarafından yaygınca kullanılan şifalı bitki türüdür. Nemli ve sulak iklimlerde yetişen sarı renkte çiçekler açan bir bitki türüdür.Dünyanın bir çok mutfağında kullanılan zencefil insan sağlığı için oldukça yararlıdır. Zencefil bitkisinin şekilsiz, parçalar halinde bulunan kökleri kurutulup öğütüldükten sonra baharat olarak kullanılan kısmıdır. Gazoz, şarap, reçel ve turşu zencefilin bize kattığı nimetler arasındadır.
Zencefil’in insanlığa olan diğer faydaları şunlardır;
- İştah açar
- Yatıştırıcı ve gaz söktürücüdür
- Vücudu terletir, toksinleri atar
- İltihap önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı oldukça iyi gelir
- Balgam sökücü etkisi olduğu için soğuk algınlığına iyi gelir, iyileşmeyi hızlandırır
- Bulantıyı giderir, kusmayı önler
- Mikrop öldürücüdür
- Vücut direncini yerine getirir, bedensel ve zihinsel gücü arttırır
- Damar tıkanıklığını ortadan kaldırmak için yardımcı olur
- Kansere karşı koruyucudur
- Eklem ve Romatizmal ağrıların hafiflemesini sağlar
- Bağırsak bozukluklarını giderir, ishali önler
- Cinsel isteği arttırır
Zencefili kurutup yemeklerde baharat olarak kullanacağınız gibi yaş olarak da kullanabilirsiniz. Zencefilden elde edilen zencefil yağı, tıbbi amaçlarla kullanılır. Zencefil yağının hazmı kolaylaştırıcı etkisi olduğu için bazı ilaçlarda kullanılır.
Özellikle ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesiyle beraber, gün içerisinde vücut direncimiz oldukça azalır. İftarda ve sahurda zencefil çayı tüketerek daha enerjik bir yapıya sahip olabilirsiniz. Ayrıca zencefil çayı enerji vermesinin yanı sıra hazmı kolaylaştırır, hafızayı kuvvetlendirir ve soğuk algınlığına iyi gelir. Tat açısından biraz acı olan bu çayı, bal ile tatlandırılarak ve bir miktar limon sıkılarak daha lezzetli bir hale getirerek içmemiz kolay olacaktır.
zencefil faydalari, zencefilin faydaları, balgam sökücü, iltihap söktürücü bitkiler, balgam skc, iltihap sokucu bitkiler, iltihap sökücü
