Kilolardan Kurtulmak İçin Evinizi Sıcak Tutun

Fazla Kilolardan Kurtulmanın Yolu Sıcaklık

İskoçya da bulunan Stirling Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre sıcak ortamlarda bulunan ve sıcak evlerde oturan kişilerin beden kitle endekslerinin oldukça düşük olması sebebi ile daha zayıf bir vücuda sahip oldukları ortaya çıkmıştır. Bu araştırma yaklaşık olarak 13 yıl sürdü ve 100 bin yetişkin üzerinde yapılan çalışmalar sonucu elde edildi. Geçen salı günü açıklanan bu çalışmaya göre sıcak ortamlarda yaşayan insanların düşük yağ oranlarına sahip oldukları ortayı çıkmıştır.

Buna bağlı olarak uzmanlar kilo almanın sadece ne kadar yiyecek tüketildiğine ve ne kadar spor yapıldığına bağlı olmadığını söylemektedirler. Araştırmacılar bu tür benzer çalışmaların sadece Avrupa’ da değil ayrıca ABD ve Kanada da yapıldığını da belirtti. Ev için ise en ideal ısı derecesinin 20 ile 23 arasında olması gerektiğini belirten uzmanlar bu tecrübelerini obezite isimli bilimsel dergilerde yayınladılar.