Kış Aylarının Vazgeçilmezi Zencefil

Zencefil Nedir ?

Zencefil, 2 metreye kadar boylanabilen, kozalak şeklinde çiçek koçanı olan, yeşilimsi uzun yaprakları olan bir bitkidir. Anayurdu Güneydoğu Asyadır. İçeriğinde bol miktarda uçucu yağ ve mineral bulunur. Bir çok hastalığın şifasında da zencefilin büyük katkısı görülür.

Her Derde Deva Zencefilin Faydaları

  • Soğuk algınlığı, grip, nezleye karşı çok faydalıdır.
  • Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır.
  • Kolon ve yumurtalık kanserine karşı çok faydalı gelir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı sizi korur.
  • Bal ile birlikte tüketildiğinde boğaz ağrısı ve öksürüğü keser göğsü yumuşatır.
  • Vücuttan zararlı toksinleri atar.
  • Ağız sağlığı için çok faydalıdır.
  • Kansere karşı koruyucu görevi vardır.
  • Vücuda güç ve kuvvet verir.
  • Vücutta oluşan iltihaplanmaları vücuttan atar.
  • Romatizmaya karşı iyi gelir.
  • Kan şekerini dengede tutar
  • Akciğeri temizler.
  • Bağırsak enfeksiyonlarına karşı iyi gelir.
  • Kolestrolü düşürür.
  • Kanın pıhtılaşmasını engeller.
  • Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır.

Zencefili özellikle kış aylarında oluşan soğuk algınlığına karşı kullanılması gerekir. Bunun için 1 su bardağı sıcak suyun içerisine 1 çay kaşığı zencefil atıp kaynatınız. Kaynadıktan sonra 8-10 dakika demini almasını bekleyiniz. Daha sonra süzerek kullanıma hazırlayabilirsiniz. Eğer boğaz ağrısı, öksürük sorununuz varsa içerisine bal ilave ederek kullanmanız gerekir.