Pazartesi, Ekim 23, 2017
Anasayfa Blog Sayfa 2

Vitamin B12 Eksikliği Hakkında Önemli Gerçekler

Vitamin B12 bir güç merkezidir. DNA, sinir ve kan hücrelerinin yapımına yardımcı olur ve sağlıklı bir beyin ve bağışıklık sistemi için çok önemli bir yere sahiptir. B12 vitaminin diğer vitaminlerden farklı olarak sadece yumurta,...

Paryavşanı ( T. polium) Bitkisi ve Faydaları

Paryavşanı bitkisi, Özellikle mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır. Ayrıca, karın (visseral) ağrı tedavisinde de kullanılmaktadır. Türk geleneksel tıbbında, T. polium (yerel olarak 'parvavşanı' olarak anılır), anti-hipertansif, anti-bakteriyel, yağ asidi, anti-septif, anti-inflamatuar, anti-diyare, anti-diyabet ve anti-konvülsan...

Sonbahar Yorgunluğu Yaşamak Her İnsanın Kaderi Mi?

Yine bir mevsim dönüşündeyiz. Yazdan artık tamamen uzaklaşırken, kışa doğru koşar adımlarla giriyoruz. Çevremize baktığımızda, birçok kişi bugünlerde halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları ve aşırı uyku isteğinden şikayetçi. Bunların hepsi de aslında her bahar döneminde...

Vitaminleri Tanıyalım

Vitaminler suda çözünüp çözünmemelerine göre sınıflandırılırlar. Buna göre iki çeşit vitamin vardır: Suda çözünür vitaminler B ve C Suda çözünmeyip, yağda eriyen vitaminler A, D, E ve K. Suda çözünen B ve C vitaminleri vücutta depolanamaz, bu...

Vitaminlerin Sağlıktaki Faydaları

Vitaminlerin birçok hastalığı engellediği gibi birçoğunun da tedavisinde yer alırlar. Kalp problemleri, yüksek kolesterol seviyeleri, göz ve cilt bozuklukları gibi çeşitli hastalıkları önlenmesinde ve tedavisinde yer alırlar. Çoğu vitamin, vücudun mekanizmalarının çoğunu kolaylaştırır ve...

Ağızdan Soğan Kokusu Nasıl Giderilir?

Soğan deyince bazılarımızın aklına sağlık gelirken, bazılarımızın da aklına gelen direkt kokusudur. Gerçekten de soğan, her derde deva bir besin kaynağıdır. Özellikle enfeksiyon hastalıklarında çok etkilidir. Vücut direncini artırması, hastalıkların oluşumunu engeller, hastalık durumlarında...

Niçin Dengeli Beslenmeliyiz ?

Sağlıklı kalmak için dengeli beslenmeliyiz. Meyveler, sebzeler, tahıllar, baklalar (bezelye ve fasulye), yumrular (örn. Patatesler) ve fıstıkların hepsi bitkilerdir. Bir bebek için annesinin sütü son derece doğal bir besindir. Süt ve süt ürünlerinin yanında iyi bir...

Türkiye’de 200 den Fazla Erik Çeşidi Yetiştirildiğini Biliyor Muydunuz?

Erik, ülkemizde Doğu Anadolunun yüksek mevkileri ve Güneydoğunun kurak alanları hariç her bölgede yetişir. Ülkemiz adeta erik vatanıdır. Meyveleri çok çeşitlidir. Boyut, renk, biçim ve tat bakımından  birbirinden farklıdır. Farklı mevsimlerde olgunlaşmalarına göre çok...

Mucizevi Meyve Üzüm ve Üzüm Suyu

Üzüm, asmagiller familyasının Vitis cinsinden sarılgan en eski meyve türlerinden birisidir. Anavatanı Anadolu, Küçük Asya, Kafkasya'yı içine alan bölgedir. Milli İçeceğimiz Üzüm Üzümün kan yapıcı ve antioksidan özelliği herkes tarafından bilinir. Son günlerde Sayın Bakan...

Bundan Sonra Patlıcan Saplarını Atmıyoruz !

Çoğu kez hiç düşünmeden koparıp attığımız patlıcan sapları birçok kişinin yaşamının bir döneminde başına gelen bir hastalığa çare. Bu hastalık ne mi? Basur. Yeşil patlıcan sapı, basurun çözümünde doğal yöntemlerden önemli bir seçenek. Basur Nedir? Sindirim sisteminin...