Pazar, Aralık 16, 2018
Anasayfa Blog Sayfa 3

Niçin Dengeli Beslenmeliyiz ?

Sağlıklı kalmak için dengeli beslenmeliyiz. Meyveler, sebzeler, tahıllar, baklalar (bezelye ve fasulye), yumrular (örn. Patatesler) ve fıstıkların hepsi bitkilerdir. Bir bebek için annesinin sütü son derece doğal bir besindir. Süt ve süt ürünlerinin yanında iyi bir...

Türkiye’de 200 den Fazla Erik Çeşidi Yetiştirildiğini Biliyor Muydunuz?

Erik, ülkemizde Doğu Anadolunun yüksek mevkileri ve Güneydoğunun kurak alanları hariç her bölgede yetişir. Ülkemiz adeta erik vatanıdır. Meyveleri çok çeşitlidir. Boyut, renk, biçim ve tat bakımından  birbirinden farklıdır. Farklı mevsimlerde olgunlaşmalarına göre çok...

Mucizevi Meyve Üzüm ve Üzüm Suyu

Üzüm, asmagiller familyasının Vitis cinsinden sarılgan en eski meyve türlerinden birisidir. Anavatanı Anadolu, Küçük Asya, Kafkasya'yı içine alan bölgedir. Milli İçeceğimiz Üzüm Üzümün kan yapıcı ve antioksidan özelliği herkes tarafından bilinir. Son günlerde Sayın Bakan...

Bundan Sonra Patlıcan Saplarını Atmıyoruz !

Çoğu kez hiç düşünmeden koparıp attığımız patlıcan sapları birçok kişinin yaşamının bir döneminde başına gelen bir hastalığa çare. Bu hastalık ne mi? Basur. Yeşil patlıcan sapı, basurun çözümünde doğal yöntemlerden önemli bir seçenek. Basur Nedir? Sindirim sisteminin...

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama Yöntemi

Obezitenin her geçen gün artması insanların ilgisini beslenme ve diyet konularına çekmiş bulunmaktadır. Bireyler kilolarının normal değerlerde olup olmadığını merak etmekte bu konuda arayış içerisine girmektedir. Vücut kitle indeksi hesaplama ise bu merakı gidermekte en...

Burun Eti Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Burun eti (Konka), sağ ve sol tarafta üçer tane olmak üzere toplamda altı tanedir. Bulunulan ortamda solunan havaya göre ve alerjenlere göre büyüyüp küçülmektedir. Burun etinin büyümesi hastalarda genellikle burun tıkanıklığı ve bazı uyku problemleri...

Adet Sancısı ve Tedavi Yöntemleri

Adet sancıları bazı kadınların korkulu rüyasıdır. Sadece sancı çekmek de değil, baş ağrısı, karın ve kasık bölgesindeki ağrılar, bel ağrıları tüm bunlar regl olunacağı gün yada bir gün öncesinde görülür. Kimi kadınlarda bu ağrılar görülmezken...

Cinsel İsteksizlik ve Hayat Döngüsü

Cinsel hayat eşlerin birbirine yakınlığı, bağlılığı açısından önemli bir husustur. Eski zamanlarda cinsellikten konuşmak, bahsetmek oldukça ayıp iken günümüzde bazı çiftler bu konuyla ilgili sorunlarını birbirleriyle konuşabilmekte ve gerekirse ürolog yada psikiyatrlara gidebilmektedir. Aslında düzenli...

Pancar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Pancar bordo renkli, turpu andıran görünümü olan bir sebzedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren pancar, kalp ile dost bir sebze olduğu gibi pancar suyu da kan basıncını dengeler, kan dolaşımına fayda sağlar. Aynı zamanda pancar suyutansiyonu düzenler, içeriğindeki vitamin ve...

Vücut Kitle İndeksi ve İdeal Kilo

Vücut kitle indeksi boya göre ağırlık saptama yöntemlerinden bir tanesidir. Kişilerin kiloların ne durumda olduğu ve obezite derecelerini belirlemede kullanılan bu yöntem pratik olmakla beraber doğru bilgiler vermektedir. Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut kitle indeksi (VKİ),...