Yaşamınızı Rahatlatacak Öneriler
Yaşamınızı Rahatlatacak Öneriler
Bu yazımızda bahsedeceğimiz birçok yöntem sizleri hem şaşırtacak hemde hayatınızı kolaylaştıracak.
Hazırlanmış kahvenizi buz kalıplarında dondurarak sütün içerisine atıp tüketebilirsiniz.
Soğuk su ile alınan en az 3 dakikalık soğuk bir duş 40 kalori yakmanızı...
Bazal Metabolizma’ya Her Canlı İhtiyaç Duyar
Bazal Metabolizma Nedir
İnsan vücudu sürekli olarak enerji harcayan bir mekanizma olarak çalışmaktadır. Hiçbir şey yapmadan dursanız dahi vücut ayakta durabilmek canlılığını koruyabilmek adına enerji harcamaktadır. Kişi uyusa dahi vücut organları ve bileşenleri çalışmayı sürdürür...
C Vitamini İhtiyacınızı Maydanoz İle Karşılayın
C Vitamini İhtiyacınızı Maydanoz İle Karşılayın
Maydanoz bitkisinin yapraklarında bulunan A vitamini, C vitamini ve K vitaminleri sayesinde günlük bir tutam tüketilen maydanoz gün boyu ihtiyacımız olan C vitaminini karşılamaktadır. Aynı zamanda demir, kükürt, potasyum,...
En Uygun Diyet Listeleri
Bilindiği gibi günümüzün en ciddi rahatsızlıklarından biriside şişmanlık yani obezitedir. Bunun önüne geçmek için ise insanlar pek çok yöntem uygulamaktadırlar. İnsanlar pek çok yerden diyet listeleri aramakta, kendisine uygun diyeti seçmeye çalışmaktadırlar. Ancak unutulmaması...
Şifalı Bitkiler ile Hayat Bulun
Şifalı Bitkiler ile Sağlıklı Yaşam
Alternatif Tıp adı altında kullanılan birçok bitki hastalıklara karşı oldukça etkili ve şifalı olabilmektedirler. Günümüzde insan sağlığını tehdit eden ve insanların yaşamlarını sınırlandıran birçok hastalık ve rahatsızlık çeşidi bulunmaktadır. Bu...
Nevroz Hastalığı Nedir ve Belirtileri
Nevrozlar Nedir
Nevrozlar yersiz, aşırı ve anormal duygusal tepki örnekleridir. Nörotik tepkiler normal duygusal tepkileri fazlasıyle aşan tepkiler olarak nitelenir. Çığırından çıkarak insanları kendi etkileri altına almış olan duygulardır. Bu tepkiler çok kez hastanın fazlasıyle...
Hangi Mide Rahatsızlıklarında Doktora Başvurulmalıdır
Mide Rahatsızlıkları Nedenleri
Mide, hayatımızı sürdürmek için gerekli olan besinleri alır ve kısa bir zamanda depolayıp bağırsaklara gönderir. Sindirim başlayıp enerji molekülleri açığa çıkarken bazı istemediğimiz sorunlar meydana gelebilir, böyle bir durumda doktora başvurmamız gerekecektir.
Özel...
Paşa Lokumu
Paşa Lokumu Tatlısı
Malzemeler
Muhallebisi için
1 litrelik süt
1 su bardağı dolusu şeker
1 su bardağı dolusu un
50 gram kadar margarin
1 paket vanilya
İçi Kısmı İçin
1 poşet krem şanti (kaymak'da kullanılabilir)
1 su bardağı dolusu süt
1 çay bardağı dolusu...
Düşük Kan Basıncına Yardımcı Gıdalar
Düşük Kan Basıncı
Normal kan basıncı değeri genellikle 120/80 dır. Bu oran bir insan sağlığı için gayet iyidir. Fakat bu bazı bireylerde gün içerisinde, yaş, kilo, hava değişikliklerine bağlı olarak farklılık gösterebilmektedir. Bazı insanlar farkına...
Rezene Bitkisi Faydaları
Rezene Nedir?
Bitkiler artık günümüzde birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaya başlamıştır. Bu kullanım gün geçtikçe artış göstermektedir. Bu bitkilerin arasında 7 den 70 e pek çok kişinin kullandığı bitkilerin arasında ise rezene bulunmaktadır.
Rezene küçük ve sert...