Perşembe, Ocak 17, 2019
Anasayfa Blog Sayfa 4

Pancar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Pancar bordo renkli, turpu andıran görünümü olan bir sebzedir. Bağışıklık sistemini güçlendiren pancar, kalp ile dost bir sebze olduğu gibi pancar suyu da kan basıncını dengeler, kan dolaşımına fayda sağlar. Aynı zamanda pancar suyutansiyonu düzenler, içeriğindeki vitamin ve...

Vücut Kitle İndeksi ve İdeal Kilo

Vücut kitle indeksi boya göre ağırlık saptama yöntemlerinden bir tanesidir. Kişilerin kiloların ne durumda olduğu ve obezite derecelerini belirlemede kullanılan bu yöntem pratik olmakla beraber doğru bilgiler vermektedir. Vücut Kitle İndeksi Nedir? Vücut kitle indeksi (VKİ),...

Posa Açısından Zengin Besinler ve Faydaları

POSA NEDİR ? Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem de kolesterolü engeller. İşte posalı gıdaların önemi, faydaları ve onu...

Doğanın Sağlığa Mucizesi

SAĞLIK BİTKİLER VE ÖNEMİ... Bu sitede sizlerle bitkilerin diğer isimleri, toplama ve saklama kuralları, botanik bilgisi, faydaları ve kullanım şekilleriyle ilgili bilgiler verilmektedir.Cenab-ı Hak hiç bir şeyi sebepsiz yaratmamıştır.Tabiatta mevcut olan bunca nebat ve canlıyı da...

Ezan Çiçeği ve Faydaları

EZAN ÇİÇEĞİ NEDİR ? İlginç özelliklere sahip otsu bir bitkidir.Lale iriliğindeki ipeksi sarı çiçekleri gün boyu kapalı durur. Güneşin tam battığı anda yapraklarını açar, bu zaman da akşam ezanına isabet ettiğinden "Ezan Çiçeği" ismi verilmiştir....

Kollesterol ve Kurtulma Yolları

BİTKİLERLE KOLLESTEROLDEN KURTULUN... Uzmanlar, içerdiği bitkisel steroller sayesinde cevizin, içerdiği Omega-3 yağı sayesinde de keten tohumunun uzun yıllardır kolesterol düşürücü olarak kullanıldığını söylüyor. Ceviz, bünyesinde barındırdığı bitkisel sterollerin etkisiyle kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Günde 2-3 adet...

Enfeksiyonlu Hastalıklar ve Çözüm Yolları

ENFEKSİYONLARDA HANGİ BİTKİLER KULLANILMALIDIR ? Mutfakların vazgeçilmezi olarak tüm dünyada kullanılan bitkilertaze ya da kurutulmuş olarak hastalıkları iyileştirmek için de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Nane, fesleğen, kekik gibi vazgeçilmez bitkiler lezzetlerinin yanı sıra anti bakteriyel...

HAZIR KETÇAP VE MAYONEZ ZARARLIDIR…

KETÇAP VE MAYONEZ TÜKETİMİNE DİKKAT EDİLMELİ... Ketçap ve mayonez içerdiği kimyasal içeriklerle insan sağlığına zarar vermektedir. Ne yazık ki ketçap ve mayonez tüketimi tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygındır. Ketçap, mayonez aslında öz...

Acı Yemen Bitkisi ve Faydaları

GERÇEK TAZE ACI BİBER FAYDALIDIR... Uzmanlar her ne kadar acı yemeyin zararlıdır dese bile taze acı biberler oldukça faydalı besinlerdendir.Dünyanın her yerinde üretilebilen ve mevsimi olmayan bir sebzedir.A-K-E-C vitaminleri açısından zengin olan acı biber,tam bir...

Yaz Aylarında Ne Yemeli?

  YAZ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ ? Havalar gün geçtikçe,güneş sıcak sıcak yüzünü gösterdikçe insanlarda beslenmesine dikkat etmesi ve genelde hafif gıdalar tercih etmesi gerekmektedir.Genelde bol sıvı tüketip sebze ağırlıklı hafif yemekler tercih etmeliyiz. Havaların sıcaklaması ile birlikte...