Su ile Zayıflama

Bir çok kişinin fazla kilolarından şikayetçi olduğu görülmektedir. Zayıflamak için bir çok diyet listesi, besinler, ilaçlar çıktı. Bunların yararları da görülmüştür. Zayıflamanın bir diğer taktiği su ile zayıflama..

Su ile Zayıflama Nasıl Yapılır ?

Su kütlesel olarak mide de büyük bir yer kaplamaktadır. Bu da kişide tokluk hissi yaşatmaktadır. Bu yüzden hem az yemek hem de metabolizmayı hızlandırmak için su ile zayıflama faydalı olacaktır. Su ile zayıflarken bu size zorluk değil keyifle yapabileceğiniz bir su diyeti olmalıdır.

Suyun faydaları;

Bağışıklı sistemi ve vücut ısısında önemli rol oynar.
Kabızlığı önler.
Vücudun ihtiyacı olan mineraller vardır.
Sindirim sistemine yararı vardır.
Böbrek taşı, idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıklara faydalı gelir.

Şu aralar tv ve internet ortamında gördüğümüz alkali su diyetinin faydalı olduğunu görmekteyiz.

Alkali su ile zayıflama, insan vücudundaki pH değerlerini asit yönünden alkali yönüne çevirmek için kullanılır. Bir insanın ortalama pH değeri 7,4 tür. Bu oranı koruyarak hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Su ile zayıflamada alkali suyunun faydaları çok yüksektir.

Alkali su nasıl kullanılır ?

1 Bardak suyun içerisine 3 damla alkamine damlatarak içme suyunuzu yüksek pH’lı Alkali suya dönüştürebilirsiniz.