Pırasa Faydaları
Pırasa Nedir
Pırasa genellikle yaprakları tüketilen faydalı bitkilerimizin başında gelmektedir. Yılın hemen hemen her mevsiminde yetişebilme özelliği olan pırasa çiğ veya pişirilerek de tüketilmektedir. Pırasa...
Kivi’nin Faydaları ve Tarihi
Kivi Nedir Nereden Gelir
Kökeni Doğu Asya olan bu lezzetli ve faydalı meyve çeşidi Çin bektaşi üzümü olarak da bilinmektedir. Eski yıllarda Çin bektaşi üzümü...
Pandispanya Keki
Pandispanya Keki
Malzemeler
4 adet orta boylarda yumurta
4 fincanı un
4 Türk kahvesi fincanı kadar toz şeker
3 yemek kaşığı sıcak su
2 yemek kaşığı kadar sıvı zeytinyağ
1 paket...
Soğan
Soğan Nedir
Soğan Zambakgiller familyasından gelen ve genel olarak yemeklere tat vermek amacı ile kullanılan sağlıklı sebzelerimiz den biridir. Soğan ne fazla yeşil ve beyaz...
Cildi Güzelleştiren Sebze ve Meyveler
Cildi Güzelleştiren Sebze ve Meyveler
Sağlık açısından olduğu gibi, dış görünüm açısından da son derece önemli olan cilt güzelliği, tüketilen besinler ile doğrudan doğruya orantılıdır. Vücudun ihtiyaç...
Sibirya Ginsengi
Sibirya Ginsengi Nedir?
Sibirya Ginsengi yüzyıllar boyunca başta Çin ve Rusya olmak üzere diğer Doğu ülkelerinde kökü birçok tedavilerde kullanılmıştır. Gelişimi yavaş şekilde oluşan bu...
Levrek Balığı Faydaları
Levrek balığı Moronidae familyasından gelen ve soğuk denizlerde yaşayabilen balık çeşitlerinden bir tanesidir.
Levrek Balığı Faydaları
Levrek balığı içeriğindeki sağlıklı vitamin ve mineral gibi bileşikler sayesinde insan...
Çavdar
Çavdar Nedir
Buğday tanesi kaynaklı olan bu tahıl ürünleri ülkemizde Doğu bölgelerinde daha sık meydana gelmektedir. Çavdar ile dövdük ve mayasız ekmek elde edilmektedir. Aşırı...
Lor Peynir
Lor Peyniri Faydaları
Lor peyniri yumuşak kıvama sahip, keçi ve koyun kaynaklı elde edilen ve taze tüketilebilen bir besin kaynağıdır. Kısa ömürlü olan tuzlu ve...
Siyah Fasulye Faydaları
Siyah Fasulye Nedir
Siyah Fasulye tüketimi kalp hastalığı riskini azaltır. Kan şekeri düzeylerini kontrol eder. Kolon kanseri riskini düşürür. Anemi önler. Vücutta demir ve kalsiyum...