Brokoli
Brokoli Nedir ?
Brokoli, görüntü olarak karnabahara benzmekte ancak aralarındaki tek fark karnabaharın çiçekleri beyazken brokoli de yeşil olmasıdır. Serin iklimlerde yetişen bir bitkidir. İçerisinde...
Posa Açısından Zengin Besinler ve Faydaları
POSA NEDİR ?
Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem...
Nane Yaprağı
Nane Nedir? Faydaları
Nanenin en etkin özelliği bağırsak, sinir sistemlerini ve mideyi rahatlatmasıdır. Sindirime yardımcı olmak adına tükürük bezlerini beslemekte ve adet akışlarını uyarmaktadır. Aynı...
Maydanoz
Maydanoz Nedir ?
Maydanoz, yeşil renkli, damarları olan, Ağustos-Eylül ayları arasında çıkan, beyaz renkli çiçekler açan, 100 cm kadar boylanabilen bir otsu bitkidir. Hemen hemen...
Doğal Arındırma Kahramanları: Bitkilerin Toksinleri Temizleme Gücü”
Bitkiler, doğal olarak toksinleri emebilir ve arındırma özellikleri gösterebilir. Bitkiler, fotosentez süreci sırasında havayı filtreleyerek karbondioksiti emer ve oksijen üretirler. Buna ek...
Zeytin
Zeytin Nedir
Akdeniz bitkisi olan zeytin tekli doymamış yağlardan oluşmakla birlikte yeşil ve siyah çeşitleri ile ikiye ayrılan ve hastalıklar üzerinde birçok etkisi olan bir...
Nanenin sağlığa ilişkin ne kadar faydalı olduğunu hiç düşündünüz mü…
Bu önemli faydalarından bazıları sindirimi iyileştirme, solunum sağlığını iyileştirme, hormonal seviyeleri optimize etme, stresin hafifletilmesi, dolaşımı arttırma, kalp sağlığını en üst düzeye çıkarma ve...
Sumak
Sumak
Sumak, kırmızımsı küre şeklinde meyvesi olan, ekşimsi bir bitkidir. Ülkemizin hemen her yerinde yetişir. Meyveleri kurutularak sofra tuzuyla karıştırılıp öğütülerek baharat olarak kullanılır. Salatalarda,...
Aslanağzı
Aslanağzı Nedir ?
Aslanağzı, 80 cm kadar boylanabilen, çok renkli salkım şeklinde çiçekleri olan, oval yaprakları olan, güneş alan yerlerde yetişen bir bitkidir. Ülkemizde genellikle...
Yenibahar
Yenibahar
Yenibahar, mersingiller familyasından, tarçın, hindistan cevizi ve karabibere benzer kokusu olan, baharat olarak kullanılan bir bitkidir. Genellikle Amerika'nın Tropikal bölgelerinde yetişir. Bir çok yemeğe...