Öksürük çayı:
Hatmi çiçeği kökü: 25 birim
Rezene bitkisi: 10 birim
İzlanda yosunu: 10 birim
Sinirli ot: 15 birim olsun
Meyan kökü: 10 birim
Kekik: 30 birim
Bir arada çay olarak demleyip tarçın ve limon suyu ekleyerek tüketin.
Öksürük ve iltihabi durumlar için buğu tarifi:
Özellikle tarçın, okaliptus ve nane gibi bazı bitkilerin uçucu yağları var. Uçucu yağları olan bitkileri koklamak veya sıcak suya damlatıp buğu yapmak hem öksürüğe faydası olur, hem de iltihaba faydası olur.
Öksürük için bitki çayı tarifi:
Mürver bitkisi: 30 birim
Ihlamur yaprakları: 30 birim
Keçi sakalı bitkisi: 30 birim
Kuşburnu: 30 birim
Bir arada çay olarak demlenip tüketilebilir.
Solunum yollarının tahrişleri ile giden kuru öksürük Kuru öksürüğü olanlar alternatif başka bir çay tüketebilirler:
Anason bitkisi: 10 birim
Meyan kökü: 10 birim
İzlanda yosunu: 20 birim
Hatmi çiçeği: 30 birim
Öksürük otu: 30 birim
Bunların karışımından oluşan bir çayı özellikle solunum yolunun tahrişleri ile giden kuru öksürük ve giden durumlarda kullanabiliriz.
Eklemek de fayda var. Hatmi çiçeği bitkisi müsilaj polisakkariti maddesi var. Bu üst solunum yollarında koruyucu bir katman oluşturuyor. Böylece virüsün direkt yerleşmesine engel oluyor.
Soğuk algınlığı, öksürük ve bronşitte göğüs yumuşatıcı boğaz tahrişlerine engellemede son derece faydalı bir bitkidir.
Hatmi çiçeği yaprağı ve kökü, müsilaj polisakkaritleri içerir. Bu madde sindirim kanalını ve üst solunum yollarını koruyucu bir tabaka şeklinde kaplayarak, buradaki mukoz mebranı tahriş edici maddelere karşı korur. Müsilaj öksürüğü baskılar, aynı zamanda iltihabı azaltıcı ve yara iyileştirici özellikleri de vardır.
Fitoterapi Uzmanı Dr. Hakan Özkul
