Şifalı Bitkiler

BİTKİLERLE KOLLESTEROLDEN KURTULUN... Uzmanlar, içerdiği bitkisel steroller sayesinde cevizin, içerdiği Omega-3 yağı sayesinde de keten tohumunun uzun yıllardır kolesterol düşürücü olarak kullanıldığını söylüyor. Ceviz, bünyesinde barındırdığı bitkisel sterollerin etkisiyle kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Günde 2-3 adet...

ENFEKSİYONLARDA HANGİ BİTKİLER KULLANILMALIDIR ? Mutfakların vazgeçilmezi olarak tüm dünyada kullanılan bitkilertaze ya da kurutulmuş olarak hastalıkları iyileştirmek için de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Nane, fesleğen, kekik gibi vazgeçilmez bitkiler lezzetlerinin yanı sıra anti bakteriyel...

KETÇAP VE MAYONEZ TÜKETİMİNE DİKKAT EDİLMELİ... Ketçap ve mayonez içerdiği kimyasal içeriklerle insan sağlığına zarar vermektedir. Ne yazık ki ketçap ve mayonez tüketimi tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygındır. Ketçap, mayonez aslında öz...

GERÇEK TAZE ACI BİBER FAYDALIDIR... Uzmanlar her ne kadar acı yemeyin zararlıdır dese bile taze acı biberler oldukça faydalı besinlerdendir.Dünyanın her yerinde üretilebilen ve mevsimi olmayan bir sebzedir.A-K-E-C vitaminleri açısından zengin olan acı biber,tam bir...

  YAZ AYLARINDA NASIL BESLENMELİYİZ ? Havalar gün geçtikçe,güneş sıcak sıcak yüzünü gösterdikçe insanlarda beslenmesine dikkat etmesi ve genelde hafif gıdalar tercih etmesi gerekmektedir.Genelde bol sıvı tüketip sebze ağırlıklı hafif yemekler tercih etmeliyiz. Havaların sıcaklaması ile birlikte...

DOMATES VE HAYATIMIZDAKİ YERİ FAYDALARI... 3 Metreye kadar uzanan boyu ile kahvaltıların vazgeçilmezi,yemeklerin lezzeti haline gelmiş bir sebzedir.Kullanış olarak her yemekte,sandviçlerde,kahvaltılarda ve salça olarakta kullanılan çok faydalı bir gıdamızdır. Fayda açısından içeriği çok zengin bir sebzedir.Folik...

MAYDANOZ NEDİR ? Yenilebilen,yem yeşil yaprakları ile güzel koku saçan ve birçok hastalığın iyileşmesine  destek olan ,çok yapraklı  harika bir otgiller üyesidir.Akdeniz havzasında bolca yetişen,ülkemizde ve Dünyada çokça tüketilen otlardandır. Birçok kullanım alanı olan maydanoz, sağlık...

ELMA ÇOK SAĞLIKLI BİR MEYVEDİR... Şüphesizki bütün meyvelerin vücudumuza ve organlarımıza çeşitli faydaları bulunmaktadır.Fakat elma bir çok problemi çözmede bizlere adeta şifa dağıtıyor. Elma,kan şekerini düşüren,vücutta yağ asitlerini ve kollesterolüde düşürmeye yardımcı olan bir meyvedir.Elmanın kabızlığa...

AKCİĞERİ HANGİ BESİNLER KORUR ? Akciğer ,nefes alış verişimizi sağlayan süngerimsi yapıda olan en önemli organlarımızdan biridir. Akciğerimiz,hergün yaklaşık 24-26 bin defa temiz havayı alıp oksijen kan yolu ile organlara yayılmasını ve kirli havanın vücuttan atılmasına...

MARMARA DENİZİNDE DEPREM KORKUTTU... 20:22 Sularında marmarada ,denizin 16 kilometre tabanında meydana geldiği bildirildi. Deprem,Kandilli rasathanesi ve deprem araştırma enstitüsünde ,yer alan ,yayınlanan bilgilere göre 3.6 şiddetinde yerin 16 kilometre altında meydana geldiğini bildirdiler. Bu bilgilerle fayların...