Ekmek ve Tahıl Ürünleri
Başlıca Tahıl Ürünleri Nelerdir?
Tahıl grubuna giren başlıca besinler buğday, pirinç, mısır, çavdar ve yulaf gibi başlıca tahıl ürünleri ve bunların aracılığı ile yapılan un,...
Boza Faydaları
Boza Nedir
Boza darı adlı bitkiden yapılan koyu bir kıvamda olan ve açık bal renginde oldukça besleyici ve ferahlatıcı bir içecek türüdür. İçerisinde az miktarlarda...
Zeytinyağı
Zeytinyağı Nedir
Zeytinyağı, zeytin ağacının meyvelerinden elde edilen yeşilimsi-sarımtırak renkte bir sıvıdır. Zeytinyağı kolesterolü düşürür ve kalp hastalıklarına karşı korur. Enfeksiyon ve iltihaplı cilt hastalıkları mücadelede yardımcı...
Beyin ve Zihin Geliştiren Besinler
Beyin ve Zihin Açılmasını Sağlayan Bitkiler
İnsanların zihnini açan ve beyin gelişimine katkıda bulunan bir çok bitki çeşidi bulunmaktadır. Beyin ve zihin gelişiminde önemli olan...
20 Çok Tuhaf Meyve
Pitaya
Pitaya, diğer bir adı ile ejderha meyvesi olarak da bilinmektedir. Görüntüsü çok hoş ve güzel olan bu meyvenin tadı da kiviye ve kavuna benzemektedir.
Boynuzlu...
Yulaf Samanı Nedir
Yulaf Samanı Faydaları
Yulaf samanı otsu bir bitkidir. Yulaf samanının en büyük özelliği kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hastalıklarının düzelmesini sağlar. Krampları giderir ve dişleri güçlendirir....
Bamya Faydaları
Bamya Nedir
Son derece besleyici olan bamya yeşil rengi ile yenilebilen değerli besinlerimiz den bir tanesidir. Bu yıllık yeşil bitki Abelmoschus esculentus yani ebegümecigiller ailesine...
Zakkum Yaprak Özleri
Zakkum Yaprağı Nedir
Zakkum kalın gövdeli dağlık iklimlerde yetişen yeşil bir bitkidir. Büyük ölçüde Batı Himalaya dağlarında yetişen ve soğuk ve şiddetli olumsuz havalara oldukça...
Kuruyemişlerin Hastalıklar Üzerindeki Etkileri
Kuruyemişlerin Faydaları
Vitamin ve mineral ihtiyacı olan kişiler dışarıdan yada çeşitli ilaçlardan vitamin kaynağı elde etmeye çalışmanıza gerek yok. Bizzat ülkemizde yetişen ve yaygın bir...
Soğuk Algınlığı İçin Öneriler
Soğuk Algınlığı Nedir?
Havaların soğuması ile birlikte insanların soğuk havalardan etkilenmesi ve vücut ısılarının düşmesi sonucu soğuk algınlığı meydana gelmektedir. Genellikle kış aylarında hemen hemen...