Çarşamba, Aralık 19, 2018

Sebzeler

mide-yanmasi

Mide Yanması Yaşayanlar için Bitkisel Çözümler

Mide Yanması Yaşayanlar için Bitkisel Çözümler Mide yanması, genellikle yeme alışkanlıklarıyla şekillenen 20-50 yaş arasındaki herkes de görülebilen bir hastalık türüdür. Genellikle mide yanması hissi...
mantar

Protein İhtiyacınızı Mantardan Karşılayın

Protein İhtiyacınızı Mantardan Karşılayın Yüzlerce yıldır bir çok medeniyet tarafından kullanılan bir gıdadır 'Mantar'. Dünyanın her yerinde farklı türlerde, zehirli ve zehirsiz olarak yetişen bir...
turp

Turp’un Faydaları

Turp Nedir? Brassicaceae yani turpgiller familyasına ait olan silindir şeklindeki yapısı ile beyaz, kırmızı, mor ve siyah renk çeşitleri ile meydana gelmektedir. Turp meyvesi çiğ...

AKCİĞERİMİZİ KORUYAN VE TEMİZLEYEN BESİNLER…

AKCİĞERİ HANGİ BESİNLER KORUR ? Akciğer ,nefes alış verişimizi sağlayan süngerimsi yapıda olan en önemli organlarımızdan biridir. Akciğerimiz,hergün yaklaşık 24-26 bin defa temiz havayı alıp oksijen...
Sebzeler

Hangi Sebze Neye İyi Gelir

Hangi Sebze Neye İyi Gelir Sebzelerin düzenli şekilde tüketilmesi, sağlıksal açıdan son derece önemlidir. Tüm bitkilerden iyi şekilde yararlanmak ve protein, vitamin ve mineral açısından...
tatlı patates

Tatlı Patates

Tatlı Patates Nedir Tatlı patates Orta ve Güney Amerika kökenli olarak bilinen ve oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. İçeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde ise...

Karaciğer’in Yenilenmesine Enginar

Karaciğer'deki Sorunların Belirtileri Karaciğer omurgalı ve bazı diğer hayvanlar için hayati bir organdır. Kırmızı kan hücrelerinin üretiminde,plazma ve protein sentezi,glikojen depolanmasında,hormon üretimi olmak üzere vücudumuzda...

Maydanozun Faydaları Nelerdir?

MAYDANOZ NEDİR ? Yenilebilen,yem yeşil yaprakları ile güzel koku saçan ve birçok hastalığın iyileşmesine  destek olan ,çok yapraklı  harika bir otgiller üyesidir.Akdeniz havzasında bolca yetişen,ülkemizde...
Pancar

Pancar Bitkisi

Pancar Nedir? Anemi tedavisinde son derece önemlidir. Pancar suyu potasyum, fosfor, kalsiyum, kükürt, iyot, demir, bakır, karbonhidrat, yağ protein, lif bakımından oldukça zengin ve besleyicidir....

Posa Açısından Zengin Besinler ve Faydaları

POSA NEDİR ? Posalı besinler hem tok hissetmenizi sağlayarak formunuzu korur, hem dışkılanma sayısını arttırarak kabızlığa iyi gelir, hem kolon kanserini kontrol altında tutar, hem...